no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2189kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
18時
松茸ご飯（2人前） 531 kcal
19時
味噌汁（2人前） 180 kcal
和風豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
21時
ブルボン プチケーキ（5人前） 165 kcal
  1842 kcal
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