最低気温マイナス2℃【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日(金)

最低気温マイナス2℃

< ダンナ帰宅。はいい...  | 今日も晴れ。 >

だったらしいのですが。

昼間はすっきり晴れて、風さえなければほのかに暖か~い(^o^)
洗濯日和♪

買い物も、カットソーにガーゼ地の半袖チュニックに綿パーカーで。
日陰に入るとちょっと肌寒かったけど、歩いてるときはほとんど寒さを感じなかった。

こんな日が続くといいのだけど。
これからまた寒くなるって~><





腹筋、ストレッチその他【○】
ちょこっとエクササイズ【○】
夜11時以降、飲食控える【×】




【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/01/28 16:04
朝晩はしびれる位寒いよね~((+_+))
でも、もうそれは春の服装では♪

春はもうすぐ?ヾ(@゜▽゜@)ノ
 kyo-ka 2011/01/29 15:38
太宰府天満宮の梅が咲いたってニュースは流れましたけど。
この辺はまだみたいです。

私はどっちかというと薄着のほうだから~。
周りはみんな、しっかり防寒着きてますよ♪
杏宏ママ 2011/01/28 16:32
やっぱり日陰は寒かったよ><
 kyo-ka 2011/01/29 15:39
日陰に入るとね、やっぱり真冬の寒さ!><
お日様のあったかさが身に沁みる~(笑)
三輪昌志 2011/01/28 18:11
コメントありがとうございます。
普段通りで乗り切ります・・・、本当にありがとうです^^。
 kyo-ka 2011/01/29 15:51
うちの父は、兄がお見舞いに行くと本当にうれしそうでした。
私や妹のときとは違う、そんな感じがしました。
きっと、父親にとっては息子って特別な存在なんだと思うんです。
三輪車さんがいるだけで、お父さまにとっては大きな励みになると思います。
生意気なことを言ってごめんなさい。
ご家族のところに、うれしい春が来ますように♪
紗羅月 2011/01/29 09:36
まだまだ寒いですよね~
結局ストーブ買ってないのですが、どうしましょうw
 kyo-ka 2011/01/29 15:53
今ストーブがないのなら、案外乗り切れるんじゃないですか?
あと1、2回くらいは寒波が来そうですけど・・・

今日も天気はいいけど、雪が降ってきました~)))ブルブル(((
浜ジョー 2011/01/29 13:43
らしい。って?(爆)

こっちは氷点下7どすえー♪ヾ(=^▽^=)ノ
 kyo-ka 2011/01/29 15:57
らしいって。らしいのよ。(笑)
だって、最低気温なんて、だいたい夜中とか早朝に記録されるでしょ~。
お布団の中じゃ、実感ないもの。

今日は天気いいけど、午後から雪が舞い始めました~^^
氷点下7って・・・動けませんって。
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