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11年02月03日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 牛肉と白菜の煮物（1人前） |
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kcal |
| 焼き魚（鮭）（1人前） |
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kcal |
| 切り干し大根（1人前） |
89.7 |
kcal |
| きんぴらごぼう（1人前） |
74.3 |
kcal |
| なすの酢の物（1人前） |
167 |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| マカロニサラダ（1人前） |
215 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| わかめとねぎのお味噌汁（1人前） |
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kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| ジュース（オレンジ）（1人前） |
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kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ジンジャークリームサンド（1人前） |
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kcal |
| スコーン（2種類×1/2）（1人前） |
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kcal |
| ミルクティー（1人前） |
39.7 |
kcal |
| 16時 |
| コンソメスープ（1人前） |
74.7 |
kcal |
| ゆずドリンク（1人前） |
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kcal |
| 17時 |
| ドトールミラノサンドＣ（1人前） |
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kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 22時 |
| 海鮮恵方巻（1人前） |
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kcal |
| カステラドーナツ（1人前） |
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kcal |
| 緑茶（1人前） |
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kcal |
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1066 |
kcal |
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