土曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

土曜日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ソルレオーネ アンチョビ（1人前） 211 kcal
サッポロ クリーミーホワイト（2人前） 430 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
  2463 kcal
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