no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
大正製薬 リポビタンｄ（1人前） 29 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
アスパラ（1人前） --- kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 303 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
  2688 kcal
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