no title【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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先週、飲みすぎて調子が悪かったりしたせいか、前より1キロ痩せた。
ちょっとビックリ！
このまま維持したいけど・・・どうかなぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（0.8人前） 552 kcal
20時
大根と豚肉の煮物（1人前） 539 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1921 kcal
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