no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2209kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
101.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
13時
ご飯（2人前） 470 kcal
SPAM スパム（3人前） 289 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
  1734 kcal
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