お赤飯＆筑前煮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

お赤飯＆筑前煮
< ミニハンバーグ 　｜　酢鶏 >
お赤飯＆筑前煮 画像1 お赤飯＆筑前煮 画像2
写真）
　お赤飯＆筑前煮
　今日で最後　フォンダンショコラ
















超～豪華弁当。

　
あれっ？　赤飯おにぎりにごま塩は…？
【記録グラフ】
消費カロリー③
294kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
6167歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
8301歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
6609歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
83kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
8301歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1827kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2011/02/16 22:37 
うわ！

私の好きそうなお弁当ですーーーー♪
たまには自分も誰かに作って貰いたい・・でも、今晩の残りで既に明日の分も
作りました＾＾；
 あるきん坊 2011/02/16 22:44 
こんばんは　食いしん坊です。

今日のお弁当は、、、昨日の夕食とメニューは変わりません(^^ゞ
私も！　お弁当作るけれど、自分では食べないです。
誰かに作ってもらったお弁当、、、、それだけで美味しさ倍増！な気がしますね(^・^)
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