車での出勤【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

車での出勤
< 酢鶏 　｜　焼き芋～～　イモ！... >
車での出勤 画像1
写真）
　いんげんの豚肉巻き





今朝は、雨と風のため車での出勤。

午前中だけの予定で、社外に外出したが　予定通り終わらず、外食。

ということで、お弁当は夕食で頂きました。
【記録グラフ】
消費カロリー③
48kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
710歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
2595歩
総歩数（歩） のグラフ
ラーメン
1杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		朝体重
83.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2595歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1828kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2011/02/19 13:40 
普段の通勤方法は？

食いしん坊さん、完全回復されたんですね、良かったですね！
 あるきん坊 2011/02/19 18:53 
こんばんは　食いしん坊です。

、、、インフルエンザは治ったはずなのですが、どうもイマイチ調子の上がらない食いしん坊です。

あるきん坊さん　普段は徒歩通勤しています(^・^)　もう２年以上になります。
花より団子 2011/02/19 20:48 
こんばんは、あるきん坊さんは徒歩通勤を2年もしているのですか。。。
素晴らしいですね（*^_^*）
軽い運動は必要なんですよね。。。
ミニバレーを休んで1年になりますが…身体が重くてもう復帰できないかな？
継続は力です。。。
食いしん坊さんも良く食べて完全復活して下さいね（＾＾）
 あるきん坊 2011/02/20 21:18 
こんばんは　食いしん坊です。

あまりに元気がなくなると、、、食べることすらどうでもよくなってしまいます。
相当、重症ですね。
自分はどうでもよくなってしまうので、あるきん坊さんの食事までおろそかにしないように気を付けています。
私が倒れている間、カレーばっかり食べさせてしまいましたから(^^ゞ
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