焼き芋~~ イモ!!【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日(土)

焼き芋~~ イモ!!

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焼き芋~~ イモ!! 画像1










夕食後、散歩にでたら遠くで『焼き芋~』の音が…。

音を探して 遠まわりして焼き芋を入手しました。

焼き芋は、食いしん坊の明日の朝食。


















【記録グラフ】
消費カロリー③
419kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
9582歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
11379歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
11450歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
11379歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1836kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.3℃
体温(℃) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2011/02/19 23:23
フライパンでも焼けますよね。
朝起きてすぐ、フライパンに芋のせて、ふたをして、弱火にして朝の準備します。
30分くらいしたら、ほんわか焼き芋になってますね。。。
 あるきん坊 2011/02/20 21:21
はじめまして こんばんは。あるきん坊のつれ 食いしん坊といいます。

フライパンでじっくり加熱の方が、電子レンジより美味しくできそうですね。
今度 サツマイモの季節に試してみます(^・^)
明日の朝ごはんも焼き芋なので、、、楽しみです。
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