焼き芋~~ イモ!!【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>焼き芋~~ イモ!!
11年02月19日(土)

焼き芋~~ イモ!!

< 車での出勤  | ジョ ~ ~ >
焼き芋~~ イモ!! 画像1










夕食後、散歩にでたら遠くで『焼き芋~』の音が…。

音を探して 遠まわりして焼き芋を入手しました。

焼き芋は、食いしん坊の明日の朝食。


















【記録グラフ】
消費カロリー③
419kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
9582歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
11379歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
11450歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
11379歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1836kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.3℃
体温(℃) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
lalalarun 2011/02/19 22:31
貰ったイモが放置してあるー。焼き芋って家で作っても美味しいのか調べてやってみよーっと。
 あるきん坊 2011/02/19 22:41
こんばんは 食いしん坊です。

さつまいもは低めの温度(60-70℃)で時間をかけて加熱すると、甘さが引き出されると言いますよ。
焼き芋 大好きです。牛乳と食べると最高の朝ごはんです
さのっちょ 2011/02/19 23:23
フライパンでも焼けますよね。
朝起きてすぐ、フライパンに芋のせて、ふたをして、弱火にして朝の準備します。
30分くらいしたら、ほんわか焼き芋になってますね。。。
 あるきん坊 2011/02/20 21:21
はじめまして こんばんは。あるきん坊のつれ 食いしん坊といいます。

フライパンでじっくり加熱の方が、電子レンジより美味しくできそうですね。
今度 サツマイモの季節に試してみます(^・^)
明日の朝ごはんも焼き芋なので、、、楽しみです。
団塊修ちゃん 2011/02/20 11:00
ゲットしたのはあるきん坊さん? 勇気あること!

食いしん坊さん、完全復調ではないのですね。ゆっくり戻してください。
 あるきん坊 2011/02/20 21:23
こんばんは 食いしん坊です。

焼き芋屋さんの車を、走って止めたのは わたくし食いしん坊です。
いつも同じ焼き芋屋さんなので、いい加減顔を覚えられてしまっています(^・^)
花より団子 2011/02/20 21:44
こんばんは、最近「石~焼き芋~芋!」の声を聞かなくなりました。
焼き芋屋さんのは高いでしょう~
我が家はガスオーブンでまとめて10本くらい焼きますよ。。
すぐ無くなります。。美味しいですよね。。。焼きいも。。。
 あるきん坊 2011/02/20 22:06
こんばんは 焼き芋だいすき 食いしん坊です。

この焼き芋屋さん、大きいのを1本買っても、小ぶりのものを2本買っても、いつでも300円なのです。
量り売りですらなく、、、1回のお買い上げで300円。
商売 成り立つのでしょうか、、、心配してしまいます(^・^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする