no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
マルちゃん Oriental ラーメン（1人前） 190 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 662 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
  2299 kcal
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