どうした？【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

どうした？
< 疲れた 　｜　ちょっとずつ >
最近爪がよく割れる。

ぶつけたりした訳でもないけど、気づくと割れてることが多い。
しかも縦に。伸びてる訳でもないけどなんでかなぁ？

栄養不足？何の？

よくわからない。

どうした自分？

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6354歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2011/02/22 12:21 
潤いが足りないんじゃ？？
肌も潤ってないとひび割れちゃうじゃないですか！！
今は爪をケアするクリームもあるみたいですよ(~▽~＠)♪♪♪
 ぢゅん 2011/02/23 07:20 
確かに潤いは足りないかもーーー。
心も体も。。。

爪のケアクリームは興味あるけど、おやじが爪の手入れも怖いかなぁ。。。
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