no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
ヨーグルト（1人前） 18 kcal
チロルチョコ（1人前） 100 kcal
敷島製パン チーズ蒸しパン（0.5人前） 190 kcal
12時
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 250 kcal
玉子スープ（1人前） 55 kcal
16時
赤城乳業 ﾃﾞｯｶﾙﾁｪ　ﾃｨﾗﾐｽ（1人前） 244 kcal
ファンケル カロリミット（1人前） 2.3 kcal
18時
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（1人前） 66 kcal
煮豆（1人前） 79 kcal
穴子（1人前） 117 kcal
  1139 kcal
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