no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 470 kcal
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 218 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ 梅味かつお風味 [袋] 60g（1人前） 332 kcal
12時
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（2人前） 372 kcal
14時
oto にぎり 14貫（1人前） 616 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
16時
ヤマザキ ブッセ（2人前） 149 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2640 kcal
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