no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（3人前） 706 kcal
ウィンナー（5人前） 321 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー砂糖牛乳（1.5人前） 54.9 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食茹でうどん [袋] 220g（0.8人前） 242 kcal
厚揚げ（0.7人前） 137 kcal
さつまあげ（1.6人前） 89 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
21時
薬味（1人前） 20.6 kcal
  2276 kcal
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