no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
16時
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
21時
ミックスピザ（0.3人前） 186 kcal
鶏のクリームシチュー（0.8人前） 423 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（3人前） 393 kcal
キューピー シーザーサラダドレッシング（1人前） 118 kcal
ケンタッキーフライドチキン グリーンサラダ（2人前） 26 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2410 kcal
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