no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
32分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.25kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
薄皮饅頭（1人前） 110 kcal
12時
サトウ ごはん　銀シャリ（1人前） 290 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
薄皮饅頭（1人前） 110 kcal
16時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
カバヤ食品 あっさりショコラ（1人前） 29.5 kcal
20時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（1人前） 25 kcal
21時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
23時
ヤマザキ 卵（1人前） 126 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
明治製菓 メルティーキッス（1人前） 25 kcal
  1404 kcal
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