no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 22.1 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
奥さん お吸い物（1人前） 10 kcal
  2097 kcal
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