寒いわぁ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

寒いわぁ～
< 3月 　｜　（*^_^*） >
寒いわぁ～ 画像1 寒いわぁ～ 画像2
暖かくなるかと思ったら。。寒い。。
風邪があるので花粉も飛んでいる。。。

今日のレッスンは15人以上はいた様な？
多かったり少なかったり…
新しい人が2人、今日辞めた人が1人。。。
一緒に始めた人も1人来なくなったので寂しいなぁ～
新しい曲も今日で2日目、一応は覚えたけれど・・すぐ忘れるのよね(^^ゞ
【記録グラフ】
食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ブルーベリーパン（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
エグザクト 落花糖（0.5人前） 241 kcal
  1088 kcal
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