体中が・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

体中が・・・
< タオル・・・ 　｜　昨日は・・・ >
痛いです～
昨日は久しぶりにジムへ・・・
あっちこっちをを鍛えたら
あっちこっち痛いです。
最近まともに筋トレしていなかったからなぁ～
でも心地よく感じるこの痛み・・・
し・あ・わ・せ(^.^)

花粉症状
鼻４
目３

【3/3：移動距離】10.1km
【ランウォーク】6.1km
【スイム】2km→4km
【累計】　175.5km

【記録グラフ】
コメント
杏宏ママ 2011/03/03 09:44 
きゃーーー変態よ♪
 コミュ 2011/03/03 19:38 
ド変態です(^^♪
三輪昌志 2011/03/03 11:45 
＞し・あ・わ・せ(^.^)

良く分かりますが・・・この書き方は、
へ・ん・た・いd(ﾟｰﾟ*)。
 コミュ 2011/03/03 19:42 
解ってくれただけで嬉しいです。
ジムは効きますね。
自重トレとは大違い。
ボンド８８ 2011/03/03 19:00 
へ・ん・た・い
確かに(笑)

でも、気持ちはわかります(^_^)
 コミュ 2011/03/03 19:44 
確かに・・・
でも心地いい疲れでした～
きこたん 2011/03/03 19:50 
出たー！！「変態の森」の住人さんたち・・・（爆）
 コミュ 2011/03/04 07:00 
自分が変態だと気づく瞬間です。
仲間に入りませんか？
YGT 2011/03/03 19:50 
着々とスイムが。。
ぐうう。（笑）
 コミュ 2011/03/04 07:01 
気持ちよかったよ～
ちびおかん 2011/03/03 21:07 
ここにも仲間（変態）がいたぁぁ！
 コミュ 2011/03/04 07:03 
変態仲間が多くて安心する～
うみのおとこ 2011/03/03 22:00 
変態のみなさ～～ん！
がんばってね～～～～～！
 コミュ 2011/03/04 07:04 
仲間なクセに～
他人行儀な～
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