☆鼻づまりで寝不足ですっ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日(月)

☆鼻づまりで寝不足ですっ!

< ☆やきもち・・・?...  | ☆てぃらり~背中に... >
昨夜は超きつかったーもう顔中「ぐじゅぐじゅ」状態・・・
今日は「お鼻に優しいお高いティッシュ」を持参して、出勤です(笑)
(プレミアムにしっとりです・・・(●^o^●)意味不明・・・w)


東京は冷たい雨・・夕方から雪に変わるかも・・・・?
あーなんか憂鬱な週の始まりですね・・(o´_`o)ハァ・・・

先日一緒に飲んだ親友ちゃんが、今度お引越しをするので・・いらないお洋服あったらちょーだいね!
って言ったら
『ウエスト64・61のがもうゆるゆるだから・・それでいい・・?』って・・「61」でゆるゆる・・?@@;
現在私と身長が3センチしか変わらないのに(向こうが低い・・)体重は15キロ近く違うどっ!(||゚Д゚)ヒィィィ!

『きこのほうが3センチ大きいんだから・・』って・・あのさー【1センチ5キロ計算】ですかー?(爆!)
ありえないーーーーーー!!!(∑○Д○;)キャァァァ!!!

あ!行かなくちゃーだっ!今週は土曜日までお仕事だー☆週末にお楽しみありですから・・頑張ります♪|*゚Д゚)ノイッテクルァ!!!!


あっ!(@ ̄□ ̄@;)!!既に雪になっていました~


今日はなんだか「石臼」背負ってるかー?位疲れたげちゅようびでありました・・w
肩・背中パンパンだよー。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

今日も大奥?できっつい一言言われちゃった・・アハハw

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
Tosshii55 2011/03/07 08:29
いま、中米に出張中です。こちらは花粉がありませんよ。
世界中探しても、こんな花粉症がひどいのは日本だけですよね。これは自民党政権が悪い。
 きこたん 2011/03/07 15:35
えー???自民党のせいで・・日本人は花粉症に苦しんでいるの・・?@@;
この時期私は
「杉本さん」「杉山さん」、ましてや「大杉さん」とかには
絶対に会いたくないです・・その人のせいじゃないけど
なぜか「反応」してしまうの・・・・(*_*;
かいけいぱぱ 2011/03/07 08:31
おはよう~ございます♪
東京は雪ですか~?
鼻は風邪?それとも花粉?どちらにしてもお大事に…
 きこたん 2011/03/07 15:38
バリバリ の・・花粉ですよーーーー!
「夜露死苦っ!」みたいなー(--〆)

薬飲むと仕事できなくなっちゃうから・・ひたすら闘ってます・・(涙)
やすやっさん 2011/03/07 08:38
そっちは雪ですか。
鼻水が凍らないように気をつけて(笑)
 きこたん 2011/03/07 15:39
そこまでは行かないよーーーーーーーー!!!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
雪はもうやみましたが・・めっちゃさっぶいーです(+o+)
バービィーちゃん 2011/03/07 08:44
現在、東京在住の、三男も花粉症なんですよ・・・私は、今日は、二日酔いの効用で
ズボンがゆるゆる♪
すぐに取り戻す予定・・・┐('~`;)┌
 きこたん 2011/03/07 15:53
東京人に多いのかしら・・・?何気杉だらけかー_(._.)_
えー???
「たったの二日酔い」でそんなにゆるゆるになっちゃうのー?(@_@;)
毎日二日酔いしちゃうーーーーーーーー?あはははヽ(^o^)丿
杏宏ママ 2011/03/07 08:56
えっ!?もう雪になってるの?
こっちはまだ雨~
親友ちゃんに、僕の脂肪をプレゼント~♪

---------------------------
10時~こっちもガッチリ雪になった~
午後この寒さの中、暖房のない体育館に2時間いる予定・・・・泣きそう・・・
 きこたん 2011/03/07 21:10
親友ちゃんにママちゃんの脂肪・・あげる前に私のを無理やりあげたいっすw

暖房のない体育館で最も必要なのは「脂肪!」なのだー♪
ましゃもも 2011/03/07 08:59
鼻づまりは花粉?
ワタシもやられてます~~><
雪・・・お互いきをつけよ~ね~^^
 きこたん 2011/03/07 21:12
花粉で・・・しかも、昨日はなんかすごい疲れたから
早めに寝たのが間違え・・?夜中に目が覚め「鼻づまり」で苦しみ・・
朝が来るのが待ちどおしかったよー(;;)
花より団子 2011/03/07 09:25
そちらは雪ですね…寒そう~
雪でもお天気でも花粉のシーズンは辛いですね(^_^;)
朝から目が開かない…鼻水はストーンと流れ…
顔も流れてきそうです。。。
今週も頑張りましょう~(*^_^*)
 きこたん 2011/03/07 21:14
めっちゃ寒かったですー!体が硬くなっちゃって・・・
帰りの運転すらきつかったー^^;

一番ひどい花粉の時は・・朝目やにで目が引っ付いてましたから・・なだ今年はそこまでは
いってないけど・・本番はこれからじゃー(;;)
今週も負けずに?頑張ります♪ありがとぅ~ヾ(〃^∇^)ノ♪ 
やぎひげ 2011/03/07 09:53
あら~、松戸も雪だぁ~
既に白くなってる。ここ、30,40分だなぁ~!
 きこたん 2011/03/07 21:16
松戸・・って千葉だよねー♪近いねー^^w
今度やぎちゃんも是非!オフ会参加してねー♪

結局こちらは積もらなかったですが・・今すごい雨ですー!
hinahina 2011/03/07 10:05
こちらは千葉だけど外はすごい雪です。
みるみる積もってきています。
耳鼻科で出してもらう鼻炎の薬で眠くならないものがありますよ。
私も飲んでいます。
でも、耳鼻科はどこも今はいっぱいだから忙しいきこちゃんは行けないかな?
 きこたん 2011/03/07 22:21
子供のときは「慢性鼻炎」でしたから通院してましたが・・
第二子妊娠したら鼻炎はなくなってしまったー(笑)
代りに「花粉症」が到来!

以後苦しんでいます(;;)
モニカ・ブリッジ 2011/03/07 10:07
雪ですか。雪が降っているのを見たことがないので、少し羨ましいです。(が、住んでいると大変なのでしょうね。)

お友達くびれてますね。これも羨ましい!
 きこたん 2011/03/07 22:27
え・・?モニカちゃんってどこにお住まいですか・・・?@@;
雪が降ってるの見たことないの・・・?あちゃーw

私は東京なので積もって大変って滅多にありませんが・・本当に雪国の方は
生活に支障があり大変な思いをしてると思います^^;
親友ちゃんはくびれてる・・というか・・何回か前の健康診断で「栄養失調」って
言われたらしいよ・・・(;¬∀¬)ハハハ… 
rokurou 2011/03/07 10:34
すごい勢いで雪です!
今日は歩くわけにも行かず、室内でスロジョグ良いかも=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!
 きこたん 2011/03/07 22:29
こちらも午前中「ボタ雪」でしたよー@@;

帰宅して・・ワンコのお散歩超疲れてたけど行きました=33333
二回もう○こしたー!!!朝、旦那がいかにチョンボしたか・・・(●`ω´●) 
けろけろりん 2011/03/07 11:06
がっつり雪ですねー、
お帰りの車気を付けてー。
 きこたん 2011/03/07 22:30
帰りはもう小雨でしたよー♪
けろたんは。。。転ばなかった・・・・?^^;
PONPY 2011/03/07 11:28
花粉症ですか? ちなみにウチの長男は目がかゆいと目薬をさしまくってます。
 きこたん 2011/03/07 22:31
まさに!そのとおりでやんすー(;;)
バッグの中に「花粉」のためにお薬一杯用意してますが・・
お仕事に支障が出ないように使い分けてます・・・
mommomo 2011/03/07 11:36
わたしゃ、目にくるタイプ。 (笑)
鼻は、頂いた薬が効くんだな~。

さて、どっちがいいか。。。 (爆)
目が真っ赤より、鼻垂らしてた方がいいかな~。 o(〃^▽^〃)oあははっ♪
 きこたん 2011/03/07 22:41
鼻にも目にも・・頭にも・・?キテマスキテマス・・・(((( ;゚д゚)))アワワワワ 

目が真っ赤もちと困るし・・鼻たらしてても困るし・・
いやーくるじぃのが一番いやじゃ!化粧してても意味ないしー(;;)
どんぐり27 2011/03/07 12:12
>『ウエスト64・61のがもうゆるゆるだから・・それでいい・・?』って・・
懐かしい数字です。私結婚したとき52cmだったんですけど。
 きこたん 2011/03/07 22:42
うぎゃー!!!!

わだすの太もも・・57センチざんす・・・・ヒィィィィィィィィィィィィィィィィィィ(゚Д゚ノ)ノ 
みたお 2011/03/07 13:08
今は鼻に塗る薬があるよ~
この間カミさんに買ってあげた!
まだ風邪だから使ってないみたいだけど・・
雪だから滑らないようにね~
 きこたん 2011/03/07 22:44
買いましたよ・・・鼻の縁に塗るの・・
でも・・鼻かむから取れちゃう・・?効いてるんかぁー???@@;

風邪って。。ほんとにー???(花粉仲間増やしたい・・いやな奴より・・・爆)
三輪昌志 2011/03/07 14:36
おはよう~~って・・もう午後だ~~^^。
雪は大丈夫だった?
後でメールするね~~^^。
 きこたん 2011/03/07 22:46
おそよー♪もう夜中だー(笑)
雪は全然平気でしたが・・まだ雨は相当降ってますね^^;

明日も寒いのかな・・・?やだなー><w
はいー♪メール・・とどこおりなく?頂きましたー☆ヾ(〃^∇^)ノ♪ 
syunfamily 2011/03/07 15:28
都心は、晴れたぞ!
でも、夕方~夜にまた降るかも・・・?
元気人!きこたんも花粉には勝てずか(笑)
 きこたん 2011/03/07 22:56
田舎は・・終日雪・雨。曇りだったどっ!
鉄人きこたんも・・花粉には勝てずに、この時期もうヘロヘロざんすー。。(〃_ _)σ∥ 
さのっちょ 2011/03/07 15:42
あらまあ、鼻の下、赤くなってませんか??

関東は雪なんですか??
さぶっ。。。
風邪?花粉症??
お大事にです。。
 きこたん 2011/03/07 22:57
もうね・・まだ皮剥けてませんが・・・
この先「三度」は剥けます・・(;;)

まさに花粉症の女王!と呼んでくだされーーーーーーーうぎゃー!。゚:;。+゚(ノД≤)゚+。;
kyo-ka 2011/03/07 16:33
私も昨日から鼻水出まくりです~。
夜も寝れないなぁ。。。と思ってたけど、
気づいたら鼻水たらして眠ってた!(笑)
きこさまは花粉症なんですね。これからもっと大変だ!@@
 きこたん 2011/03/07 22:59
鼻たらしながら・・寝てた・・?(笑)
あたしゃ・・鼻にティッシュ詰めて寝てます・・・

こんな姿・・いとしのあの人に見せれません・・(いなくて良かった愛しい人が・・)
ってビミョーヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆ 
hana_511 2011/03/07 18:57
鼻がつまると、
頭がボーっとしちゃいますよね。

私は、目にきてます。
目がかゆくて、かゆくて。
目薬が手放せない・・・。
 きこたん 2011/03/07 23:01
でも「薬」飲むほうがヤバイですから・・飲まないでお仕事頑張ってます^^;

しかし・・体力がすごい消耗するのよー花粉の時期は・・
本当に疲れちゃう(;;)
千尋 2011/03/07 20:05
杉本さん 杉山さん 大杉さん
おお~!! 名字にも反応してしまうとは相当だ(@_@;)

花粉症は未体験ゾーンです^^;
 きこたん 2011/03/07 23:02
もうね・・・TVで花粉飛んでるん見ただけで
クシャミ連発なんすよーーーーー^^;

えー???そうなの・・・?羨ましいでつ・・(;;)
きのっち 2011/03/07 20:11
花粉シーズン限定、雨が嬉しいのは私だけ?

お高いティッシュ、勿体なくて使えないー!(爆)
 きこたん 2011/03/07 23:03
もったいないなんて言ってられないわよー!!!!
全然違うから!!!

5箱178円と3箱455円!!!
ほよほよ♪ 2011/03/07 20:14
目がかゆい人が、目を真っ赤にはらして、洗面所で目を洗っているのを
見ました。
アイメークもできずに、かわいそうです。
その点、鼻水ならメイクはできるね。
ただし、鼻の下をかみすぎて、カピカピにしないようにしなきゃだけど。
お大事に
(今の所、マスクだけで済んでます…)
 きこたん 2011/03/07 23:05
カピカピ・・でやんすー(笑)
お目メも・・なんか「危ない人」みたいになって・・ちょっと「オカルト」も
入ってる・・・?(爆)

頭も顔も・・あっちこっちかゆいーーーーーーー!!!
紗羅月 2011/03/07 21:15
天気予報の雪にはびっくりしましたけど。。。
お高いティッシュはやっぱり違いますね~
 きこたん 2011/03/07 23:07
ねー「しっとり感」が全然違いますー♪
ピンキリ・・・だとしたら「ピン」のはもっとすごいのかなーーー?

花粉の時期は相当疲れるし・・今晩も早くに寝ますねー♪
lalalarun 2011/03/07 21:32
大奥に負けないでねっ!きこさま、こっそり応援しちょりますから。
 きこたん 2011/03/07 23:08
大奥・・まさに「女帝!」・・爆
今日もきっついジャブくらいましたよー^^;

でも平気ー♪
長生きするのは私だから・・・って?ウシシ・・(´゚ω゚):;*.':;ブッ 
団塊修ちゃん 2011/03/07 21:38
あれっ、花粉症でしたっけ?
母・妻に感謝ということで、肩揉んで貰いましょう・・・寒いから誰か早く帰ってきませんか?
 きこたん 2011/03/07 23:09
花粉症っすよーーーーーーきついっすー!
しかし薬飲むと仕事にならないので
飲まないで頑張ってるだよー^^;

え・・?今日は全員集合ですけど、誰も労わってくれまへん・・・(;;)
杏チャン 2011/03/07 22:45
そちらも、大奥かい?
ウチは大奥脱したゼよ~(^^ゞ負けんばい!!
今日は朝から大雪だったよ~寒さが骨身?にしみすぎた、足の指先がかじかんでしもやけになりそうだよ~
きこさん、花粉症?私は職場の埃で毎日鼻水がジュルジュルです^^;
お大事にあれ~
 きこたん 2011/03/07 23:12
こちら「筋金入り」の瀧川様っすー^^;
でもお金をくれるお姑様と思って笑顔で接してますよー♪
(腹の中は、真っ黒・・・w)

こちらの職場は環境的にはいたって快適でーす♪ありがとー☆
杏チャンも頑張ってねー♪
ん○いち 2011/03/08 02:40
こんばんは
ネコちゃんは、「キティ 猫」で画像検索でググルと出てきますよ(笑)無断使用中です。
プレミアムなティッシュ使用ですか~触り心地は良いんですが、オイラの場合、鼻カムと高確率で破けて大変な事になっちゃうんで使うの止めました(笑)
 きこたん 2011/03/08 12:41
あらそうなのねーかわいいキティニャンコ・・探してみます、ありがとう♪

そういえばうちのNANAさんもキティワンコの画像・・どこかにあるど。。(笑)
えー(@_@;)ものすごい風圧なんすねーw
二枚重ねでも破けちゃうの。。。?
お手手についちゃったら大変だもんねー(+o+)・・(笑)
ゆっぴぃ 2011/03/08 02:48
ファイツ!!
花粉の時期か~~、私には関係の無い季節だわ……なんて(笑)
花粉症の人はこの時期大変ですよね。。今から反応してたらもっと温かくなったら大変じゃ??
お鼻が真っ赤になっちゃいますよΣ(゚□゚;)
 きこたん 2011/03/08 12:42
もう今朝から鼻の周りの皮・・むけて
粉吹いてまんがなー(T_T)
メイクしても・・・帰りにゃスッピンさ・・・・

そうやって関係ないさ・・って言ってたら私もなっちまったのさ・・フフ・・
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