☆てぃらり~背中に石臼~(T _T)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆てぃらり~背中に石臼~(T _T)
11年03月08日(火)

☆てぃらり~背中に石臼~(T _T)

< ☆鼻づまりで寝不足...  | ☆親が不思議だと…... >
☆てぃらり~背中に石臼~(T _T) 画像1 ☆てぃらり~背中に石臼~(T _T) 画像2
[☆てぃらり~背中に石臼~(T _T)]
しょっちゃってるんじゃない?
って位の昨日は、辛い月曜日でありやした(T_T)

でも,仕事は辛くても楽しいのだ~ヽ(´▽`)/
体…重いのは自分のせいだし(笑)

そして、帰宅後に一回[あ~よっこいしょういち♪]って座っちゃうと
もう立てなくなっちゃうから…有無を言わせず雨の中NANAの散歩っ!

疲れているからとは言え、食事の支度を月曜日から手抜きは出来ない…
逆に頑張るよっ!

って、いつもの大根鍋、サラダ、麻婆豆腐に切り干し大根…ハヤシカレーとか?
今晩はこの残りで過ごして貰うかな(笑)

私は、お風呂に行きたい~!(@゜▽゜@


あらら…何を夜中につぶやいてるんだか(笑)

さぶっ!ねむっ!起きたくないよ~(T_T)
あと20分寝ちゃおうか起きようか悩んでる間に
20分が経ってしまった…

今朝から短期派遣の長女弁当も復活~☆
姉妹弁当…この他に長男はおにぎり二個と私は残り物弁当です(^_^;)

さぁ本日も張り切って行きましょうねヾ(*T▽T*)


たらいまー♪今日もヘトヘトーーーーーーお風呂にもやっぱり行けそうにもないや(;;)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/03/08 05:51
おはよう~ございます♪
>疲れているからとは言え、食事の支度を月曜日から手抜きは出来ない…
>逆に頑張るよっ!
 よっ!主婦の鏡ですね!相変わらず、旨そうな食卓だ~!
 こっちも元気がでますね。
 
 きこたん 2011/03/08 12:47
月曜日は。。子どもたちもみんな疲れて帰ってくるからねー^^;
火曜・水曜休みの旦那にとっては週末だけど・・(ムカ!)
きのうは時間差だったけど、全員がごはん食べてくれて
嬉しかったです(*^_^*)
com 2011/03/08 06:05
美味しそうなご飯。
素晴らしい。

さて、朝ぶろ入っていってきます。
 きこたん 2011/03/08 12:47
朝風呂・・私も入りたいけど・・
とってもそんな時間ないわー^^;

今日も一日頑張りましょうね♪あ・・もう午後だ・・・(笑)
ゆっぴぃ 2011/03/08 06:51
いつ見てもボリューミーな食卓!!おいちそう∑o(*'o'*)o
きっと残りものでもちゃちゃっと手を加えて豪華な食卓にしてしまうのでしょう(;¬_¬)ジー 
ささ、私も重い腰をあげて弁当でもつくっぺか……
 きこたん 2011/03/08 12:49
帰りの車の中でシュミレーションしてますねー♪
やること多いから(笑)

パパさん・今ごろ美味しく焼肉弁当いただいてますね(●^o^●)
バービィーちゃん 2011/03/08 06:56
わたしも昨日は、麻婆豆腐をしました♪
無理しなさんなぁ…
爆発する前に、旦那さんにわかってくれもらって…
言わなくても解ってよ~
じゃぁなくて
男なんて、毎回毎回、言わなくちゃ、解んないんだから~
手伝ってもらいなさいよぉ~
 きこたん 2011/03/08 12:50
もう旦那にはなんの期待もしてません・・って言いながら
今日は休みなので「洗濯干しといてよ!」って言い捨ててきました。
今朝の会話は以上です・・・(爆)

仮面夫婦通り越して「紙面夫婦」ですからーーーーーーーヽ(^o^)丿
千尋 2011/03/08 06:58
月曜日の夕方は、お疲れモードのピークです。
そうなのよね、それでも夕飯は作らなくちゃなんですよね。
我が家もお鍋でした。
簡単・温まる・美味しい♡
さっ今日は火曜日・・頑張りましょう!! にんじんを楽しみにヽ(^o^)丿
 きこたん 2011/03/08 12:54
今お急ぎのお仕事がありまして・・・って
ちゃっかりここに来ちゃってる私は「イケナイ子」ですね^^;
にんじん♪にんじん・・・♡・・あ・・・このPCハートが出る♪
(私のは出ないのだ・・・笑)
紗羅月 2011/03/08 07:28
カラフル弁当ですね~
私が作るのとは大違い。
何が違うんだろう。。。??
 きこたん 2011/03/08 12:57
茶色も多いのですがねー^^;
赤・黄・緑・・・?があるからかな(●^o^●)
冷凍チンで隙間埋めてます・・・(笑)
taka* 2011/03/08 07:48
月曜日は辛いよね~!
あと今週も4日だよ!がんばろー
 きこたん 2011/03/08 12:58
土曜日までお仕事ですからーあと4.5日でーす(ToT)/~~~
やすやっさん 2011/03/08 08:04
よっこいしょういち、社員旅行の宴会で一発芸したらもののみごとに滑りました(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪
 きこたん 2011/03/08 15:24
あれは・・一発芸ではなく・・もはや「習慣化」してますことよ・・
私の場合は・・別の意味でやばいですねー(爆)
lalalarun 2011/03/08 08:14
>座っちゃうと\\\\\\もう立てなくなっちゃうから…
うんうん。わかるわかるー。くぅ~~~って思いながらそのまま動き続けないとピタッと停止しちゃう。
まるでオルゴール人形ですな。
 きこたん 2011/03/08 15:26
あーまさに今・・ネジが切れたところですー(*_*;
コーヒー飲んでネジ巻きました・・(●^o^●)

あと90分・・頑張る!
mommomo 2011/03/08 08:17
花粉症のせいか、
体重のせいか、
背負ってるヤツのせいか…。

私も、朝ベッドの中で身体がおもりのよう。(苦笑)
起きちゃえば、後は、動くっきゃない。

分かるよ~、ノンストップの方が、楽なんだよね。  (*^o^)/\(^-^*)
 きこたん 2011/03/08 15:27
すごく体力消耗しますよねーこの時期(T_T)
体重も・・花粉も・・背負ってるものも・・すべてのせいで
重いですが・・
ルンルンの週末がきますから・・頑張らなくっちゃ(●^o^●)
モニカ・ブリッジ 2011/03/08 08:43
夕飯もお弁当美味しそう〜。

私、Oきなわに住んでいます。

 きこたん 2011/03/08 15:28
キャー★キャー★
遊びにいってもいいーーーーー?ヽ(^o^)丿(いつか・・^^;)

一回も行ったことないですー♪
Oきなわにお友達もいないし・・モニカちゃんと知り合えて嬉しい♪
みたお 2011/03/08 09:08
なんだかんだきこ姐はエライよ!
うんうん!
でも無理しないようにね!
 きこたん 2011/03/08 15:29
子供のためなら「エーンヤコーラ♪」でっせー
おやじが帰宅したら・・いち早く逃亡します・・=3333
杏宏ママ 2011/03/08 09:12
週末弾けちゃおう!!
 きこたん 2011/03/08 15:30
YEAH!ヽ(^o^)丿もちのロンでっせぇー♪
kyo-ka 2011/03/08 09:20
体調悪かったんで、昨日の夕食はカレーにしました。
で、作ったあとにダンナから電話。
「作るのきついやろうけん、外で食べてくる」って。。。
ほんとの気遣いなのか、それともイヤミなのか~?(笑)
こんな豪華な食卓だったら、きっと帰ってくるんだろうな。
 きこたん 2011/03/08 18:47
あららら・・気遣ってくれたにせよ・・
そんな日は早く帰ってきてもらいたいのにねー^^;
どっちみち子供の分は作るのですから・・・

いやいや豪華じゃないですよー今晩はこの鍋に「うどん」ぶち込んで終わりです(笑)
リエ 2011/03/08 10:50
スゴイ豪華な晩ご飯だー!
うちのメインディッシュ、3日分はありますよ~~(..;)
残り物、おすそわけしてもらいに行きたい…。。
 きこたん 2011/03/08 18:48
大人六人ですからー(笑)
でも長男が帰宅して『これ何人分・・?@@;』。・・・って
なんだか疲れてストレスが溜まると無性になにか作りたくなる
変なストレス解消法です・・(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑 
PONPY 2011/03/08 11:08
ウチは長男の弁当が1つ減って助かってます。 二男もそろそろ春休み…
しばらくはダンナの弁当1つだけになります。
その分、朝起きる時間も普段より遅くなるのであともう少しの辛抱だとおもってまーす。
 きこたん 2011/03/08 18:51
旦那さまの一つでも・・作るの大変ですよねー^^;
私・・自分のだけだと本当に余り物になっちゃいます。

朝・・ゆっくり寝たいよね・・これでもか!って言う位寝てみたいですが・・
お休みが二日ないとリズム狂っちゃうから・・・当分無理そう・・(涙)
こんなはずじゃない 2011/03/08 11:17
わ~。うちもマーボ豆腐だった~。
でも我が家は他は魚焼いただけ~。
 きこたん 2011/03/08 18:52
おー!焼き魚いいねー♪
マーボーは今朝私が全部食べちゃったよー^^;

今日は昨日の残りにサラダをまた作っただけー☆
世界平和 2011/03/08 11:53
きこちゃんとは、ゆっくり話がしたいよな~♪・・・・

花見?は?・・・・
 きこたん 2011/03/08 18:53
あら♪出ていらっしゃいませよー^^w
わだすはなかなか行けないけど・・・

国立の大学通りの桜見に来ませんか・・4月の第一土曜日あたり・・♪
三輪昌志 2011/03/08 12:12
おつかれさま~~。
さ~~私も仕事だ~~!
お互いがんばんべ~~!!。
 きこたん 2011/03/08 18:54
がんばってきたぞぃ!もう背中ガッチガチやねんっ!
お仕事いっぱいあるのは超嬉しいのですが・・ミッチリ過ぎて泣けてくる(;;)
さのっちょ 2011/03/08 12:54
朝風呂、入りました。。。
でも、朝時間ないので、15分だけ。。
あんまし温もってないけど、体動かして、アセアセです。。
あ~~、近くだったら、きこちゃんの肩、モミモミしに行くんだけだどな~~~。。。
 きこたん 2011/03/08 18:56
本当に毎晩来ていただけたら・・嬉しいのに・・(;;)
やはり体動かさないとダメですねーw

9時から5時まで一時間の休憩除いて・・ずっとトイレとお茶汲み以外立たないので
体中がボキボキ・・なるべくストレッチはするようにしてますが
本当に背中になにかが乗ってるみたいです・・
浜ジョー 2011/03/08 12:57
てぃらり~。 って?^^;
 きこたん 2011/03/08 18:59
「ティラリー・・・♪鼻から牛乳・・♪」の【ティラリー・・・】です・・(爆)

ちなみに「鼻からごぼう」はmomoちゃんです・・・(*^□^)ニャハハハハハハ!!!! 
うみのおとこ 2011/03/08 13:49
お疲れ様ですねー、手抜かないとこがえらいと思うよ
昨夜は不本意ながら、親父の背中・腰のほぐしをさせられてました
きこさんのだったらよかったのに・・・
 きこたん 2011/03/08 19:07
あ~ん(T_T)うみちゃんに返信したところでネットが繋がらなくなった!

私もうみちゃんにほぐされたいわん(*ymy*)
でもお父様に親孝行出来て良かったですよ~ヽ(´▽`)/
東支那海 2011/03/08 15:21
そんなに頑張って大丈夫ーーーー。
 きこたん 2011/03/08 19:09
だめ~( ̄▽ ̄;)倒れそう~

でも、まだ酒は飲めるから多分平気と思いますよ(笑)
hana_511 2011/03/08 17:53
寒い!眠い!!起きたくない!!!
起きちゃえば、けっこう平気なんですけどねー。
なかなか布団から出られません。(そして二度寝〜〜〜zzz)
 きこたん 2011/03/08 19:11
今日なんか昼休みに二度寝しそうになっちゃったよ(笑)
早く週末来ないかな~ヽ(´▽`)/

今はそれだけが楽しみです♪
トールラテ 2011/03/08 20:43
きこたんさんってほんとにすごい人だね!
疲れていても手抜きしないって、なかなかできないと思うんですけど・・
うちの長男は怠け者だと怒っているけど(ただいまケンカ中)
きこたんさんの日記を読んでて、ホントはそれは自分を映した姿なのかも・・・と思っちゃいました。
 きこたん 2011/03/08 23:11
えー???私も本来は怠け者だと思います・・・が
旦那はともかく子供が皆仕事して帰ってくる時は暖かいご飯で・・って
すくなくとも^^;

うちの長男も大学中退でニートな時期あってさー
めっちゃ苦しかったんよぉー今やっと親孝行してくれてるけど・・何年かかったか・・??@@;
syunfamily 2011/03/08 21:41
やっぱ!きこたんは踊る元気人だ~~(*^ワ^*)
パワーの源はやっぱ酒注入だよね(笑)
倒れるなよ~~(´▽`)/
 きこたん 2011/03/08 23:14
倒れても・・子供の為なら本望ですたいっ!
って
みんなもう大人なんすけどねー^^;

私が子離れできてないだけさ・・・・(;;)
ハナユビ 2011/03/08 22:45
ヘトヘトな時こそ、風呂に行きたいんだよね~☆
とにかく、ゆっくりしてチョンマゲ~☆
うん
 きこたん 2011/03/08 23:18
今晩も本当に行きたかったーけど・・いけなかった・・
明日は「家事放棄してママはお風呂行くよー!」って言ったら
子供達は全員【いいよー♪】って言ったよ・・

ただし【ご飯の支度はしといてね♪】ってなんなんだよー!ブヒっ!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする