カプチーノ【モランさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

カプチーノ
< no title 　｜　怖い。怖すぎる。 >
ミルクスチーマー？を買ってもらったので
ラテアートに挑戦！
しかし、コーヒーにクレマが立たないとダメらしい。
コーヒーを泡立てたりしてみたけど、そもそもそれって美味しいコーヒーから
外れているような、、
コーヒーを6杯も飲んで胃が悪くなり帰りの電車に酔った。

【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 57.3 kcal
13時
(株)ナガイ フィッシュフライサンド（1人前） 405 kcal
15時
ドトールコーヒー カプチーノ L（5人前） 705 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
大根と牛肉の煮物（1人前） 469 kcal
  2204 kcal
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