no title【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

no title
< 春～♪ 　｜　いい天気ですが >










腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【○】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.55kg
体重（kg） のグラフ
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