no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日（水）

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66.5kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18538点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
38秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
Ｐａｓｃｏ 超熟ロール（2人前） 238 kcal
17時
片岡物産 ココア（1人前） 98.7 kcal
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
  1638 kcal
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