no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぽてら（1人前） 103 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
11時
チョコ（1人前） 30 kcal
13時
モッツァレラとトマトソースのグラタン（1人前） 296 kcal
14時
チョコ（1人前） 30 kcal
17時
チョコ（1人前） 56 kcal
19時
夜ごはん（1人前） 475 kcal
  996 kcal
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