1206【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

1206
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地震以来の傾向を是正することにした。

何とか地震前の生活リズムに戻すことに傾注。
今日の結果はまだまだだが、肩慣らしレベルということで。
(言い訳)。

明日は、勉強時間2.0(H)/日を目指す。

【記録グラフ】
勉強時間
1.38時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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