寒さが続く～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

寒さが続く～
< 寒いよ～ 　｜　静かな… >
外壁が半分付きました。
でも今日は風が強く…寒い～～～
いつまで続くのだろう？？この寒さ

外から見ると。。。外壁が付いただけでも家って感じになりました。
夜の7時から電気工事屋さんが来ていて。。。位部屋でゴソゴソ…
朝から気が休まらない(~_~;)

娘も仕事が忙しく毎日10時過ぎです…
地震の影響がここにも来ています…
忙しいのはありがたいけど、この寒さと忙しさで腰痛が出ないか心配です。
私はずっと隣の部屋に人がいるので…気が可笑しくなりそうです。。。

【記録グラフ】
食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チリメン（1人前） 10.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  2059 kcal
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