no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
釘煮（0.3人前） 68 kcal
12時
チャンポン（1人前） 416 kcal
19時
日本酒（2人前） 385 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（4人前） 756 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  2401 kcal
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