no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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< no title 　｜　今日も朝から >
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今週はキッチンの据えるけまでに、キッチンの床、天井、壁をやり直すそうだ。
電源もあちこちに下がっていて…使いずらい(-_-;)
我が家が我が家でないようだ！
トイレに行きたいけど…外壁、横の壁をやっているので…
便秘になりそうです…（店のトイレでしっかり済ませました…爆）
避難所生活の人達はもっと辛いだろうなぁ～
私は耐えられないと思う。。。
「頑張って下さいとしか言えない」私…

お風呂に入れそう～
アナログなお風呂だったので…リモコンの扱い方にちょっと戸惑いましたが(^^ゞ
何とかお湯が出ました（*^_^*）
母に「家で入れそうだわ～」と云うと
「もう沸いているから入りに来たら」って云われた。。。どうしましょ～

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2128点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4175点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
トースト（1人前） 270 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
かき卵汁（1人前） 58.8 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
春菊の辛子和え（2人前） 33.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏のたたき（1人前） --- kcal
セブンイレブン 鶏の炭火焼（1人前） 187 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
  1813 kcal
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