久しぶりに一人だった。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

久しぶりに一人だった。
< またもや 　｜　もしかして・・・ >
昨日夜は久しぶりに誰もいなかった。

決して、嫁と子供に逃げられたわけではない。

子供たちは春休み。
嫁の実家のお義母さんが今日は仕事が休みとの事で一日面倒を見てくれるらしい。
嫁の仕事場は実家からの方が近い。

という事で、昨日の夜ごはんが終わってから泊りに行った。

夜8時を過ぎると家にだーーれもいなかった。
結構静かでしたな。

だからと言ってこれといって変わったこともなく、サッカーを見て寝た。
意外と一人だと何にもすることなく終わってしまった。

まぁたまにはいいかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7961歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/03/30 09:47 
＞決して、嫁と子供に逃げられたわけではない。
本当･･･？(*￣m￣)ムフフ
 ぢゅん 2011/03/31 07:24 
多分・・・
きっと・・・

大丈夫でしょう！
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