お祝い会【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

お祝い会
< no title 　｜　薬飲み忘れ >
食べ過ぎ

【記録グラフ】
トイレ掃除
2回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		スロースクワット　5回
4
スロースクワット　5回（） のグラフ
 		家計簿の記録
1回
家計簿の記録（回） のグラフ
登山
0分
登山（分） のグラフ
 		家事＆掃除
30分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2542 kcal
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