no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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「水泳」

クロール　　1000×1
　　　　　　 100×1
　　　　　　　50×1
平泳ぎ　　　 200×1
　　　　　　 100×1
50×2
バタフライ　　50×1
　　　　　　　25×2

今日は、火曜日の「水泳練習」で習われている方々の「自主練習」をされている日なので、そちらの「プール」で自主練習しました。
「泳ぎ」の向上したい気持ちが凄く伝わる感じがしました!!。
【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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