no title【ぽちゃみんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
12時
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
21時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1487 kcal
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コメント
ぽちゃみん 2011/04/29 10:09 
痩せない
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