no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
18時
そば（1.5人前） 446 kcal
  1811 kcal
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