久しぶりの書き込み【ダーイさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

久しぶりの書き込み
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ずーっと、書き込みしないまま４か月ぶりに書き込みました。

今回の冬は、とてもとても長かったです。
色々な出来事があったけど、やっとトンネルを抜けきって、日なたに出た気分です。

ここ２～３年くらいは、いろんな意味で大変な年でした。
色々な事に、じっと耐えていたような気がします。

「石の上にも３年…」　ああ、そんな感じですね。
ガマン強くなったかもしれないね。

今年は、早くから自転車に乗り始めました。
スイセンが咲き、さくらが咲き、
通勤帰りは、夜風の中に花の香りがあり、心を弾ませてくれます。

日の出が早まり、朝日を浴びて海沿いを走ることが、とても楽しいです。
明日の朝も走れるといいな。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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