no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
もみじ饅頭（2人前） 226 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
お茶漬け（1.5人前） 289 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1522 kcal
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