no title【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日(土)

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< 心のおもむくままに  | 初夏のよう~ >
感染症にかかりリンパが腫れる。
すぐ病院にかかって薬はきいてるけど、気分はあまりよくない。
仕事ももうやめたい・・・・・辞めないけど・・・
ゆっくりしたい・・・って気持ちが強くなってくる。
ついつい弱音をはきたくなってしまう・・・らしくねぇな><

まっ・・・・なるように、なるしかないですな・・・
穴凹だらけの日誌に少々イらっと・・
せっかくメタボやる気満々だったのだけど、どうも・・ね・・出足悪し<m(__)m>
でも、6月11日はすごく楽しみにしれるから、なんとか、カラダを治す事を目標。

メタボ目標設定変更
カラダを治す事のみに
やれたことを書く。

本日の目標
○本日はゆっくりすること。○
○12時までに寝れたら。 ×(1時就寝)




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
3436点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
そらくん 2011/05/07 23:29
私も治ったと思った喘息がまた今日少し出ています。
やっぱちょっと頑張るとすぐにぶり返すよね。
寝られるときは薬飲んでゆっくりしてね(#^.^#)
 杏チャン 2011/05/08 22:33
ありがとう~
やっぱ、こんな時は薬に頼るしかないよね~
でも、今回早かったせいか、ほぼ効いてる感じがするんだぁ~
私は朝ここんとこ、喘息が出るんだけど、昨年「シムビコート」喘息を起こさせないようにする薬を使うようになってから
大分良くなってきているよ。
本当は常用しなくちゃって言われてるんだけど、それは嫌で怪しい時一週間とか使ってるの。
使い方は微妙だけど、今年になってからは発作は一度もなく、なんとかもっています。
そらくんもだけど、ほんと薬って嫌だなぁ~って思う半分、使わねばもあるしね~
大分元気になってきたよ(#^.^#)
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