忙しかった【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

忙しかった
< 車椅子で散歩 　｜　筋肉痛(^_^;) >
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義父の看病をしないといけなかったが、主人が午前中家にいて私の雑用が増えた。
午前中ちょっと様子を見に行くと、義父は目をしっかり開いて話も分かったみたいだった。
昨日の様に院内を散歩するとより覚醒して良いんだけど、午後は片付けと仕事。。。
お義父さん済みません…今日は義妹も居ないし…・

1時から同級生が家に来て片付けを手伝ってくれた。。。
模様替えが好きな人で、配置の案だけを聞こうと思っていたら…
「すぐ動かそう」と言ってから行動が早い～
捨てたくなかった食器棚の居場所も決まり…
クローゼットの予定だった一畳半の所が食品庫に決定。

移動が大変重労働で（私だけ？）足腰が痛くなった(^_^;)
まだまだ片付けは続きそうですが…後はコツコツ頑張ろう～

娘からカーネーションとラスク、焼き菓子を貰ったよ（*^_^*）
疲れも癒されました。。。有難う～
息子からは電話で「ありがとう～」
今日は感謝がいっぱいの1日でした。

【記録グラフ】
食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
餅（1人前） 118 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1307 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2011/05/09 11:13 
こんにちは　食いしん坊です。

母の日でしたね。町の花屋さんはかわいい花でいっぱいでした。

行動力のある同級生さん。お尻を叩いてくれる人がいると助かります？ね(^o^)
お疲れ様でした。
 花より団子 2011/05/09 21:10 
こんばんわぁ～
情けないけどあちこち痛いです(^_^;)
今日も別な同級生が訪ねてきて、テーブルの上に置いてあった要らない袋とか
段ボールを片付けてくれました。有り難い事です（*^_^*）
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