no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
23.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2351kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
104.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
10時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
餃子 大阪王将（4人前） 211 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
  2110 kcal
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