no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レタス（1人前） 3.6 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
たまねぎ（1.2人前） 9.1 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 50 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 8 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ヴィドフランス くるみパン（1.2人前） 270 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
一正 カニかま（3人前） 21 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
エコナ マヨネーズ（0.3人前） 29.4 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（2人前） 105 kcal
キリンビバレッジ エスプレッソティ（1人前） 85.5 kcal
  1551 kcal
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