やっぱり【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

やっぱり
< うーーん。 　｜　no title >
近所のおじーさん亡くなられた。

今の所お手伝いの話は無い。
という事はお通夜だけでいいのかな？

今月3回目ですわ。

不謹慎だけどキツイ・・・

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14190歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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