no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2288kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
104.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
しらすご飯（1人前） 273 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1911 kcal
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