no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
32分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
15時
プリマハム からあげ（6人前） 324 kcal
(有)かぶら食品 こんにゃくラーメン（1人前） 79 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
22時
お茶漬け（1.5人前） 289 kcal
清酒（本醸造）（0.5人前） 96.3 kcal
  1540 kcal
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