澄気上海！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

澄気上海！
< 強風上海！ 　｜　雨風上海！ >
昨夜の雨風で汚れた空気を少しだけながしてくれた感じです。空気が少し澄んでいる今日の上海です。昨夜は雨のためにタクシーがつかまらず、足裏マッサージで時間をつぶし、ラーメンを食べて帰宅、12時をかるく回っていました。中々寝付けず結局寝たのは2時過ぎとなってしまいました。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
21.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
25090歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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