今日はもんじゃの日【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

今日はもんじゃの日
< レコーディング2日... 　｜　やっぱアルコールは... >
だから、朝からカロリー控えめにしようと思ってたのに、
おなかすいちゃって、結局ランチパックピーナッツという恐ろしいものを食べてしまった。1枚だけど。（言い訳）

でも、主催者が会社にやってこない…。
病院立ち寄りらしい。病院行ってる人間がもんじゃ食べに行けるのか？？
キャンセルか？？
楽しみにしてたのにっ!!
でも、ビールのカロリーどうしようとか思ったりしてたけど。
ランチは昨日の夜と同じ冷汁をわざわざ持参。（だっていっぱい作っちゃったんだもん…）
毎回、夜と次の日の昼が一緒ってどうなんでしょうか。だっていっつも残っちゃうんだもん。


もんじゃ主催者出勤!!
やったー♪

あぁ、それにしても冷汁の塩分が高すぎたのか、以上にのど乾く。

【記録グラフ】
朝の体重
51.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
52kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 163 kcal
牛乳（1人前） 101 kcal
13時
冷汁（だし以外の材料）（0.3人前） 142 kcal
玄米（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳おからクッキー（1人前） 28 kcal
20時
生ビール（中ジョッキ）（2人前） 404 kcal
生グレープフルーツサワー（1人前） 166 kcal
もんじゃ（明太もちチーズ）（0.3人前） 189 kcal
もんじゃ（スペシャル）（0.3人前） 162 kcal
もんじゃ（ツナコーン）（0.3人前） 120 kcal
21時
あんこ巻き（0.4人前） 34.5 kcal
22時
ロンサカパ（ラム、ロック）（1人前） 70 kcal
ポップコーン（1人前） 48.4 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/05/26 15:14 
こんだの日曜日、東京メトロが主催する、歩け歩けのイベントに参加するけど、
帰りに月島によって、もんじゅ、じゃない、もんじゃでも
久しぶり（と言っても１回しか行った事無い）に行ってみるか
もんじゅは、原発の関係だね、あんなの食えるか
 ちび太郎 2011/05/27 14:30 
歩くイベントいいですね。ついでに月島まで歩いて、帰りも歩いてみたりすると。
かなり歩いた感のある一日を過ごせそうですね。
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