no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 99.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
こふきいも（0.5人前） 51.3 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
わかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.8 kcal
  2284 kcal
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