no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
深川めし（1人前） 268 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（0.5人前） 286 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
21時
サンエス ピーナッツ（0.8人前） 519 kcal
  2074 kcal
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