☆焼酎の青汁割飲んでます( ≧▼≦)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日(土)

☆焼酎の青汁割飲んでます( ≧▼≦)

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[☆焼酎の青汁割飲んでます( ≧▼≦)]
J子に言わせると…体にいいんだか悪いんだか…( ̄▽ ̄;)
って!いいに決まってるじゃんΨ(`∀´#)

あ~ぁ、ベリーで新しい振りやってるけどちっとも覚えられない…
かなり今度のは高度ですよ~(^^;
でも、これ出来たら凄い!って思う位かっちょいいんだわ(笑)

今度の発表会は来年の2月?
その前の月には地元のイベントに出る予定…オファーきた\(◎o◎)/
地元イベントはリハーサルだと思って皆で頑張りますっ!

その時私は50才ですわな…(爆)
50記念にへそピ開けようかな~なんぞ本気で思ってます(≧▼≦)
で、還暦記念に鼻ピとか?鼻輪じゃないのよ~!ヾ(・・;)

あ、洗濯終わった…明日も仕事
で、夜はベリーNiceな女たちの伊香保珍宝ツアーの打ち合わせ♪

明後日は朝イチ五日市にお墓参りですわ( ̄▽ ̄;)

いい加減飲みは終了して、お風呂に入って寝なきゃだべしっ!f(^_^;


やっと今週の仕事が終わった~明日は休みだ万歳\(^O^)/
長女への猿便?もようやく郵便局の休日窓口にて送れました♪
皆様からのありがたいアドバイス感謝でした(@゚▽゚@)
送料は9400円…中身はたいしたもんじゃないのに(T_T)
炒飯の元とかじゃがりことか…(;゜∇゜)


美容院に置かせて頂いてたアクセサリーがなんと
4800円も売れてたらしいよっ!ヾ(・・;)
注文とかお直しとか抱えてるけど、2月からパワーストーン一切触れない状態です。
お直し頼まれてるお友達ごめんなさいm(__)m

暑くて眠くて疲れた~けど、今から家中雑巾がけして洗濯二回目も干さなきゃだよ~!
きこたんの分身があと三体欲しい…(--;)

さてと、一時間充電したし超復活~!
夕飯作ってサバトにゴー!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ケロケロママ 2011/06/04 00:41
焼酎の青汁割‥緑茶割ならわかるけど。
コーヒー割りもいけるけど。
ベリー、楽しみっすねえ。見に行きますよ、はい。
私もへそピアスは無理でも出せる腹にしなくては、です。
スライム皮下脂肪満載のこの腹を。
きこちゃんみたいに家事も女っぷりもいい!が理想ですわ。
 きこたん 2011/06/04 01:02
今ね(笑)前に行ったどっかの神社のおみくじ見てたら
人の世話も良いが利害損失を考えてせねばならぬ

って旦那のこと、って( ̄▽ ̄;)

私も腹の脂肪をどうにかせねばへそピは通らないっ!(爆)
でも今度の踊りはかなりいいよ~゚+。(*′∇`)。+゚
また皆が楽しんで見に来て貰えるようにがんばりますねっ!(@゚▽゚@)
杏宏ママ 2011/06/04 00:58
夏にピアスあけると、化膿しやすいぞ~
って、突っ込みどころはそこじゃないか・・・
2月に僕の誕生祝の舞を舞ってくれるのだね!!
楽しみにしておこう~腹を~ニヤッ
 きこたん 2011/06/04 01:06
言っとくけど、痩せる予定はないよ(笑)
でも、踊りはかなりいいっ!
しかも腹は出すがベールで顔を隠すから誰だかわからないかも?(爆)

え!あの中ではすぐにわかる?(; ̄Д ̄)?ヤバい…
ママちゃんのために祝いの舞を踊りますねヽ(´▽`)/
ちびおかん 2011/06/04 01:01
青汁は薬だと思って飲んでるけど 焼酎で割るの?(@@)

・・・グレフル割を希望します~。(^^;
 きこたん 2011/06/04 01:13
青汁は緑茶代わりなきこたんです(≧▼≦)
でもやっと今、お布団に入りました(笑)

ヤバいです、横隔膜の痙攣が始まりましたっ!(ーー;)
みたお 2011/06/04 01:04
青汁焼酎なんか飲んでるから
地震が起きたがなぁ~~~(><;
へそピって・・・
ババァになったら皮がたるんで
タルタルになるから止めときな(笑)
 きこたん 2011/06/04 01:16
あら?やっぱ地震あったの?(; ̄Д ̄)?
もう自分が揺れてるからわからんかった(爆)

私のお腹は永遠に弛まない~!予定!(笑)

但し予定は未定なのだ(≧▼≦)
千尋 2011/06/04 06:51
焼酎の青汁割り??
どんなだろ(^。^)

来年の2月かぁ・・行けたらいいな。
生きこちゃん 見たい!!

AM1:00に携帯の地震メールが鳴りませんでしたか?
 きこたん 2011/06/04 07:58
今回のは前からやりたかった踊りだから
出来たらすごいと思うけど、最年長~( ´△`)
なかなか振りを覚えられないわ(笑)

地震メール?来なかったような…(;゜∇゜)
でも揺れてたような(笑)
かいけいぱぱ 2011/06/04 07:50
焼酎の青汁割って…
微妙かも?
 きこたん 2011/06/04 07:59
濃いお抹茶割みたいなもんですよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
体に良さそうでしょ?(笑)
lalalarun 2011/06/04 08:20
ほえー。やった事なかったけど両方とも家にあるから今度やってみるー。
ヘソピーいいねー。私も皮下脂肪がなければな。。。
 きこたん 2011/06/04 08:46
最近の青汁は飲みやすいよー♪
濃いお茶感覚でいけちゃう感じ(●^o^●)

へそピ・・お風呂でなんらかの感染するって聞いてたから
一回はあきらめたけど・・どうせベリーで腹出すなら
へそまで飾れたらなーでも相当痛いんだろうね・・・^^;
ハナユビ 2011/06/04 08:36
>で、夜はベリーNiceな女たちの伊香保珍宝ツアーの打ち合わせ♪ 
もう、珍宝館がメインディシュ化してるねぇ~(笑)
オイラが行ったのは昔々、熱海だったけどあまりのばかばかしさで、
ツボに入って出てこれなくなったよ~。
ところで、青汁の焼酎割……、ちょっと同意しかねるな~(笑)
うん
 きこたん 2011/06/04 08:47
珍宝館はもっともっと・・くだらないよー!!!
○子さんって謎のおばちゃんが案内してくれるんだけど・・
ベリーな妹の一人が行きたくて行きたくて・・
それがメインかもだわ・・ホント・・(爆)

焼酎の青汁割り・・なんでー!!!普通ですよ・・(;一_一)え?違うの??
紗羅月 2011/06/04 08:45
適量なら体に良いのかもですねw

新しい踊り。。。覚えたらすごいですよ~
マルモのやつですら覚えられません。
 きこたん 2011/06/04 08:48
昨日は三杯で打ち止めに(笑)
でも今朝は起きれなかったわさすがに・・・^^;

マルモのかわいいよねー♪ぜひ覚えて今度披露してね(●^o^●)
rokurou 2011/06/04 10:05
充実してますね~(^▽^)/
余計な事考える暇ない・・・コレが一番^^;
 きこたん 2011/06/04 12:15
ですよですよ~゚+。(*′∇`)。+゚
楽しいことばかりじゃないけど、
でも1の楽しみがあれば99の苦しみは乗り越えられると信じてます(笑)
PONPY 2011/06/04 10:25
きこねぇさまには、いろいろイベントがあるんですねー(笑)
 きこたん 2011/06/04 12:17
アハハヾ(@゜▽゜@)ノ
イベントおたくかもですね~(笑)
やっと今週の仕事が終わりました♪
今から二週間ぶりに母とランチです(*^o^)/\(^-^*)
ほよほよ♪ 2011/06/04 12:46
地元イベント出場おめでとう~
へそピアスも、いいと思います♪
お腹も耳も、穴をあける料金は一緒なのかな?
 きこたん 2011/06/04 13:10
まだ来年だけどね(笑)
踊り覚えられるかな~それが心配だわ( ̄▽ ̄;)

へそピはもうちょっと細くなってからにしますわ
今のままだと、ピアスが肉に埋もれる~(爆)
そしてランチはバイキング~(≧▼≦)
どりり 2011/06/04 13:30
すんごい興味あるんですけどー!焼酎の青汁割り!
私ははまりそうだな~♪
 きこたん 2011/06/04 13:33
全然バッチリ行けちゃうって感じb(・∇・●) 
普通にガンガン飲めるよん(笑)

体にもいいし…( ̄▽ ̄;)本当か?
団塊修ちゃん 2011/06/04 18:19
焼酎の青汁割
  ↑ 良いけど、邪道だと思います。

 きこたん 2011/06/04 19:11
どこが゜Д゜≡゜Д゜)?
うぎゃ~これはお試しあれだよ(笑)
レモンを絞ってもイケますよ(*^_ ’)
世界平和 2011/06/04 18:31
偉いな~♪
どないしたらそんなに動けるんじゃ!
 きこたん 2011/06/04 19:13
やはり、良く食べ良く飲み良く寝ることかな?(≧▼≦)

オンオフの切り替えとか~なんちゃって~ヾ(@゜▽゜@)ノ
三輪昌志 2011/06/04 21:06
今日は・・・帰ってこないな~~きっと(*´艸`)ぅふッッ。
サバトで・・・(笑)。
 きこたん 2011/06/05 09:09
いやいや多分昨日中に帰ってきましたー♪
チャリで・・・(爆)
千尋 2011/06/04 22:01
水沢・珍宝館・榛名湖
このあたりは、めぼしいスーパーはないので・・
渋川・伊香保インターをおりたら
 ベイシア 渋川店
 もしくは 
 とりせん 渋川店 
に寄られることをお勧めします。

どちらもアルコールは売っていると思います。
 きこたん 2011/06/05 09:10
ありがとー♪早速旅のしおりに付け加えます^^w
ベリ友ちゃんは「お菓子と酒があればいいと思ってた^^;」って
言ってましたが・・しっかりお料理いたしますわよー♪
うみのおとこ 2011/06/04 22:59
うん、青汁いいかもしれないですねー
体にいいに決まってる気がします、健康に気をつけてね
へそのピアスは空気が抜けていきそう
 きこたん 2011/06/05 09:12
私のお腹はアドバルーンですか!(まぁ確かに・・・笑)

青汁は旦那の為に買ったのに飲まないから、私が消費してるって感じ・・w
でもこれが結構進むのです・・って、何で割っても進むのですがね・・・(ノ∀`*)))) 
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