はよ寝よ【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日(日)

はよ寝よ

< いろいろ大変  | またもインフか? >
今日、やりたいことは2つ。
一つは衣替え。
もう一つは、ヘアカラー。
ヘアカラーは昼間にしたりするのだが、今日はなんとなくしんどいので
夜お風呂に入る前に旦那にやってもらうことにした。
昼前から、衣替え。
自分の分だけなので、思ったよりも楽だった。
でも、お昼が遅くなってしまって、旦那が残り物をテーブルに並べてくれたので
つけ麺だけゆでて、全部半分こして食べた。
そのあと新しい勉強をしようかと思ったが、大河を見ているうちに眠くなったので、
またグーグー寝てしまった。
そこへ、姉や飲み会の張本人からメールが入ったので返信などしているうちに目が覚めた。
姉は故父の同人誌などが実家にないか尋ねた私の返事をしてくれていたので、明日夕方寄ることにした。
張本人からのメールには大人の対応で返した。

娘はクラブの大会だったので遅く帰ってきて夕飯はいらないというし、息子もいらないとメールがあった。
旦那は冷凍のパスタを食べていたので、私はノリや昆布やリンゴ、春雨スープなどでなんとかごまかした。

明日は大好きな先生のレッスンだ。
朝はかかりつけの病院へ薬をもらいに行くし、
レッスンが終わったら実家へ寄るし、買い物も忙しい。

今日は早く寝なきゃ~(*^_^*)


【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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